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虽然立秋已过,但夏天的暑气仍未散去。
换季时节,正是流感高发期。
前段时间香港更爆出流感疫情,
秋季健康得重视起来!
老人/小孩
抵抗力较低
家中的老年人与小孩都是流感的易感人群,
与年轻力壮的成年人相比,
这两大人群感染流感后的风险更高!
老人与小孩应尽量远离密集人群。
饮食:两素同补可防病
宜清淡,补充维C为主
夏秋交接,
身体内部各种营养物质特别是无机盐大量消耗,
再加上食欲不振,活动减少,
整个人的身体状况处于相对低下的水平,
注意补充维生素和微量元素是维护健康的重要一环。
可选择一些富含维生素和钙的食物,
如西瓜、黄瓜、番茄、豆类制品等,
也可以饮用一些果汁,如橙汁、柠檬汁、
可帮助消化、健脾开胃、提高食欲,补充维生素。
勿呆空调房太久
室内需适当通风
专家指出,
要预防流感最重要的一点就是要保持室内通风,
不要长期待在密闭的空调环境之中。
每天应确保自然通风至少两次以上,
每次不少于30分钟。
蓝姆特 · 新风系统
呼风换气
蓝姆特新风系统是一套
实现全屋空气深度净化交换的机器,
能有效隔绝、净化室外雾霾、PM2.5等污染物,
有效排走室内装修甲醛、异味、二手烟等浑浊空气,
保持室内空气清新。
100%有效净化
不开窗,也有好空气
新风系统能实现进出口风口分离,能有效防止空气二次污染,净化进气与排风出气同时进行,快速、省时、有效净化空气。
简单来讲,新风系统就是让你在不开窗的情况下,把室内浊气排出,把室外空气引进来,经过净化、过滤等三层技术工序,再把空气分配到室内各个空间,让室内空气达到清新效果。
蓝姆特温馨提示:
最近天气多变,更应要注意身体健康。
打开家中的新风系统,
保持室内通风,可有效预防流感。
蓝姆特
专注顶墙一体解决方案
为爱设计,为家定制
您的理想生活选择
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2024-04-18辽宁 本溪
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来自:江苏泰州市2024-04-18
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